Soğan neye iyi gelir?
Kuru soğanın faydaları nelerdir?
Soğan düşük kalorili; ancak yüksek besin değerlerine sahiptir. Zira, içerisinde bol bol vitamin ve mineral barındırmaktadır. İçinde barındırdığı miktarlara değinmeden, soğanın içerisinde C vitamini, b6 vitamini, magnezyumun bulunduğunu söylememiz mümkün. Ayrıca, kuru soğanın yapısında da kalsiyum, demir, fosfor ve potasyum bulunmaktadır.
Soğanın faydalarını şöyle sıralayabiliriz:
- Kanseri önlemeye yardımcı olur. Soğan ile ilgili yapılan bütün araştırmalar, soğanın kanseri önleyici sebzeler arasında yer olduğunu gösteriyor. Soğanın yapısı vücuttaki olası kanser tümörü olan hücrelerin büyümesine engel olmaktadır.
- Hastalıklara karşı iyi gelir. Soğanın içerisinde yer alan antibiyotik başta olmak üzere antimikrobiyal, antibakteriyel özellikler bireylerin hastalıklara karşı daha dirençli olmasını sağlar.
- Uykusuzluğa iyi gelir.
- Sindirim sistemi ve bağırsakları korur, rahatlatır.
- Sinir sistemini güçlendirir ve böylece beyni korur.
- Güçlü bir hafızaya olanak sağlar.
- Kan şekerini dengeleyerek şeker hastalığına karşı iyi gelir.
- Cinsel gücü arttırmada fayda sağlar.
- Olası kalp hastalıklarına karşı koruyucu etkisi vardır.
- Kemikleri güçlendirir.
- Kadınlarda menopoz dönemlerinde koruma sağlar. Kadınların bu dönemde bazı hastalıklara yakalanma riskini azaltır.
- Bunlar Tüm Sitelerde Okuyabileceğiniz Klasikler ..
- Ben Soğanı ve Sarımsağı Sık Sık Kullanılırım . Peki Nasıl ?
- * 4,5 yaşında Oğlum var ve sık sık hasta oluyordu malum Kreş hastalıkları ve kendimce çözüm bulmaya başladım . Özellikle yatarken Soğanı kesin 2' e bölün uykuya daldığında yastığının yan tarafına (küçük onu rahatsız etmeyecek bir tabakla )yerleştirin ( Soğanın keskin kokusunu alması lazım ) . Peki ben ne faydasını gördüm . Oğlum zaten geniz eti oldugu için horluyor horlamasını hırıltısını alıyor . Nefes alışını düzenledi .(Oda koksun dert etmeyin sabah havalandırdır hiçbirşey kalmıyor ) .Eğer gripse hızlı iyileşmesini sağlıyor.Bir de özellikle şunu da sölemek isterim . Anneleriniz Anneanneleriniz bilir bu tarifi ; Yatmadan önce 1 tatlı kaşığı hakiki tere yağ ve 1 tatlı kaşığı Pekmez kısık atşe üzerinde eritin ve 1 tatlı kaşığı ılık şekilde oğlunuza verin (Alerjik durumu varsa Dikkat edin) Peki bu ne işe yaradı ? Göğüsünü yumuşatıyor öksürüğünü azaltıyor . 1 Hafta boyunca yapın eminim faydasını göreceksiniz. Deneyen Arkadaşlardan Özellikle Yorum bekliyorum . Sevgiler
Yorumlar
Yorum Gönder